Smarty Assistant 是您所需要的！

我們的 AI 了解您的身體成分，跟踪您的進度，並相應地調整您的鍛煉。 Smarty Assistant 提供四種類型的鍛煉：基礎鍛煉、短期鍛煉、瑜伽鍛煉和伸展鍛煉，讓您保持投入和動力。
只需根據您的心情選擇鍛煉類型，Smarty 就會根據您的目標和健身水平為您選擇最佳選項。

我們的數據庫中有 160 多個練習，Smarty 會創建與以前不同的新練習，因此您不會感到無聊。

以下是您今天應該下載 Smarty Assistant 的三個主要原因：

1。可定制的訓練計劃：Smarty Assistant 會根據您的性別、目標和身體能力製定您的訓練計劃，無論您是想減肥還是增肌。告別困難和無效的練習！我們的 AI 驅動的私人教練會估計您當前的健康狀況並確定身體健康的基線水平，以創建最適合您的量身定制的培訓計劃，並隨著您的進步而變化。

2。隨時隨地鍛煉：借助Smarty Assistant，您可以隨時隨地進行鍛煉！選擇您想要鍛煉的身體組並選擇可用的設備，或者通過家庭鍛煉進行健身鍛煉，無需任何設備即可進行訓練。
無論您是想要進行 10-12 分鐘的短時間晨練還是更長時間的增肌鍛煉，Smarty Assistant 都能滿足您的需求！

3。易於使用的視頻指南：專業運動員都知道鍛煉技巧可以顯著影響效果。這就是為什麼我們的應用程序為所有練習提供清晰易懂的視頻說明，並提供適當技術和形式的建議，以確保安全有效的表現。

借助 Smarty Assistant 在您的健身之旅中釋放 AI 的力量！