RoccoStrong 1RM 簡介
“RoccoStrong 1RM”是一款易於使用的應用程序,用於計算您在任何鍛煉中的最大重複次數 (1RM)
舉重。通過直觀、簡單和分層的界面,只需輸入重量和重複次數
您在練習中所做的,我們的應用程序將在幾秒鐘內計算出 1RM。此外,我們提供反向選項,即根據 1RM 和重複次數計算重量,讓您在計算個性化鍛煉時節省大量時間。
舉重。通過直觀、簡單和分層的界面,只需輸入重量和重複次數
您在練習中所做的,我們的應用程序將在幾秒鐘內計算出 1RM。此外,我們提供反向選項,即根據 1RM 和重複次數計算重量,讓您在計算個性化鍛煉時節省大量時間。
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