下載 Rita Fitness Trainer APK

Rita 健身教練會在您的整個旅程中陪伴您，以在不浪費時間的情況下達到最佳效果。
多虧了這個應用程序，您將以個人、進步和個性化的方式受到關注。
Rita Fitness Trainer 不僅僅是一個帶有動畫練習或紙上飲食計劃的應用程序。
遠不止於此。
它是一種私人定制的支持工具，可以隨時隨地將教練與來自任何國家的學生聯繫起來。

麗塔是誰？

Rita 是一名經過認證的私人培訓教練，有 2 個女兒的母親，她患有多年的飲食失調，產後體重增加高於正常水平（每次懷孕 33 公斤和 25 公斤）並且能夠通過健康的方式減肥，在家訓練33kg 需要 7 個月，25kg 需要 4 個月。
由於她在營養方面的專業知識、心理支持、私人輔導和對 Hiit 訓練的熱情，Rita 在過去 3 年中單獨陪伴了一百多名女性。

營養：

不再為每個人制定食物計劃，一次也沒有人。
不再有節食和沮喪！
在這裡，麗塔將為您提供美味食譜，其宏量營養素將根據您的目標、食物過敏或不耐受情況進行計算。
您的購物清單也將提供給您。

鍛煉：

- 減脂、增肌或變得更加活躍。
- 麗塔將為您提供個性化的鍛煉；
- 您將可以訪問教學視頻，這些視頻將為您提供正確執行練習的建議。
- 根據您的日程安排、健身水平和目標量身定制的鍛煉。
- 鍛煉涵蓋所有肌肉群。

目標是感覺健康、更強壯、改善睡眠質量、生活質量、營養並在生活中找到平衡，而無需在健身房花費數小時。

支持：

無論選擇何種程序，您都可以通過應用程序的聊天直接訪問您的教練。
無論是一天還是什麼時間，Rita都可以通過應用程序的私聊直接回答你，讓你有答案，消除你的半點疑慮。

後續：

輸入您的信息（電話中沒有重音），例如體重、年齡、身高、照片……並從每週或每半月與 Rita 進行的跟進中受益。
這將確保您在實現目標的正確軌道上。如果沒有，您可以根據需要更改您的鍛煉或飲食計劃。

不要再等了，立即申請您的會員資格！