你在努力戒菸嗎？如果您發現戒菸很難，QuitNow 就是為您準備的。

第一件事：你知道吸煙對你的身體有害。即便如此，仍有很多人繼續吸煙。那你為什麼要辭職？ 當您戒菸時，您和周圍人的生活質量和壽命都會得到改善。準備成功開啟無菸生活的一種方法是使用 QuitNow 為您的手機供電。


QuitNow 是一款經過驗證的應用，可讓您戒菸。它旨在通過給您一張自己的照片來避免吸煙。當您將精力集中在以下四個部分時，戒菸會更容易：

🗓️ 您的前吸煙者狀態：當您戒菸時，重點必須放在您身上。記住你戒菸的那一天併計算一下：你有多少天沒有煙了，你省了多少錢，你戒了多少煙。

🏆 成就：你戒菸的動機：與生活中的所有任務一樣，當你將任務分成小而簡單的任務時，戒菸會更容易。因此，QuitNow 會根據您戒菸的數量、自上次抽煙後的天數以及省下的錢為您提供 70 個目標。因此，您將從第一天開始慶祝成就。

💬 社區：戒菸者聊天：當你戒菸時，你需要呆在非吸煙區。 QuitNow 提供了一個充滿像你一樣告別煙草的人的聊天。與不吸煙者共度時光會讓您的生活更輕鬆。

❤️ 您的前吸煙者健康：QuitNow 提供了一份健康指標列表來解釋您的身體是如何一天天改善的。它們位於世界衛生組織的基礎上，我們會盡快更新它們。做。


此外，首選項屏幕中還有更多部分可以幫助您戒菸。

🙋 常見問題：有一些戒菸技巧，老實說，我們不知道把它們放在哪裡。大多數戒菸者在互聯網上尋找提示，那裡有很多假提示。我們在世界衛生組織檔案中進行了研究，以找到他們所做的調查和得出的結論。在常見問題解答中，您將找到有關戒菸的所有問題的答案。

🤖 QuitNow 機器人：有時，您會遇到一些奇怪的問題，但這些問題不會出現在常見問題解答中。在這些情況下，你可以問機器人：我們訓練她回答那些奇怪的問題。如果她沒有很好的答案，她將聯繫 QuitNow 工作人員，他們將更新他們的知識庫，以便她了解您問題的最佳答案。順便說一句，是的：所有機器人的答案都是從 W.H.O.檔案，作為常見問題解答尖端。

📚 戒菸書籍：了解一些有關戒菸的技巧使任務更容易。聊天中總是有人在談論書籍，因此我們進行了調查，以了解哪些最受歡迎，哪些實際上可以幫助您永久戒菸。

您有什麼想法可以讓 QuitNow 變得更好嗎？如果是這樣，請通過 android@quitnow.app 寫信給我們