Out Walking 簡介
【戶外培養健走習慣好easy】
戶外健走是一項人人適合的中等強度有氧活動,技巧簡單,場地不需特殊器材支持。
Out Walking APP乃結合學校或社區環境,透過尋寶的遊戲過程,引導玩家以健走速度完成任務獲得獎勵,增加健走趣味性。設有金幣排行榜,透過玩家間健走的競爭排行,提升戶外健走意願與持續力。
本遊戲最終目的,引導玩家達到WHO建議之一週150分鐘的健走活動量,長期下來逐步培養個人健走習慣,無形中促進健康。
戶外健走是一項人人適合的中等強度有氧活動,技巧簡單,場地不需特殊器材支持。
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本遊戲最終目的,引導玩家達到WHO建議之一週150分鐘的健走活動量,長期下來逐步培養個人健走習慣,無形中促進健康。
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