下載 MyRPE Assistant APK

探索 MyRPE Assistant，讓您的培訓更上一層樓。應用程序旨在幫助您評估和管理您在體育活動期間的感知勞累（成人和兒童的 RPE）。它可以讓您更好地了解自己的表現並優化您的鍛煉，您可以根據兒童 RPE 量表評估和記錄孩子在體育活動中的感知用力。該量表已在智利兒童中得到驗證和研究，如文件“智利兒童中兒童感知努力量表的初步驗證（EP 兒童）”（Rodríguez-Núñez I，Manterola C.，2016 年）中所述。

突出特點：

- 兒童和成人的 RPE 量表。
- 詳細分析：獲取個性化的統計數據和圖表，幫助您識別模式、設定目標和提高績效。
- 使用有關您感知到的運動量的信息來調整您的訓練並優化您的進度。