借助 My Personal Running Coach 應用程序，您可以根據教練 Roberto Martini 和 Daniele Gaiola 的建議創建個性化的跑步訓練計劃並日復一日地監控您的進度。

在應用程序中，您將能夠：
📇 創建您的自定義標籤
🧡 監控您的 Fcmax 並根據您的心率跟踪您的鍛煉
📈 保存並始終監控您的個人最佳成績，並根據這些成績計算您的訓練配速
⚖️ 監測體重
😊 通過根據它們更改程序來監控您的日常感覺。

還有許多其他功能，例如在應用程序中進行培訓、教練視頻始終可用、用於交換與跑步世界相關的觀點和意見的內部聊天、可在遇到問題時為您提供幫助的技術援助聊天。

您將能夠根據您的目標生成表格，從初學者的表格到高級運動員的表格，無論是公路跑還是越野跑，從 5 或 10 公里等短距離到超級馬拉松 🚀。
所有卡片均由教練單獨編寫，並根據問卷分配，該問卷將在卡片本身創建之前提交。

初學者課程是免費提供的，而更高級的課程相對於建議的卡片來說價格非常便宜，並且可以讓您訓練 4 個月 🔥