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馬納斯瓦尼 |全民瑜伽 |促進健康權的非營利組織*

我們的名字從 Sankskit 表達 Manasvani 開始，意思是女神杜爾加、力量、力量。源於我的名字，Mansi，暗示著女人內心的聲音，它還意味著“驕傲”。作為一個組織，我們以提供卓越而全面的瑜伽指導來支持我們國家的兒童/青少年深化練習而自豪。我們相信，為了讓大腦和身體達到理想的舒適狀態，瑜伽不應該僅僅被用作一種治療，而應該被接受為一種生活方式。
印度為世界提供了兩顆寶貴的珍珠，例如瑜伽和阿育吠陀。在此期間，必須了解心理健康對耐力至關重要。為了幫助緩解這種不斷發展的緊張和沮喪，我們應該過一種踏實的生活方式，與我們的朋友和家人保持聯繫，並在家練習瑜伽。在這樣的時代，擁有堅實的刀槍不入和良好的心理健康是應對我們面臨的任何挑戰的關鍵。

專注於增強免疫力並提供有效、可獲得和負擔得起的方法來對抗 COVID-19 的負面影響，我們正在為社會弱勢階層提供全面的瑜伽練習和意識，將傳統知識與循證實踐相結合，服務於一個目標是在我們的社區中引發範式轉變。

我們的目標：

執行預防保健計劃，
管理涉及全球衛生問題的衛生財務和行政管理。
我們的主要重點在於衛生系統，提供服務和健康宣傳。提供的服務包括醫療、社會和心理服務以及融合活動、護理和護理、物質和財政支持、教育和信息服務以及培訓。健康宣傳是個人和社會行動的結合，旨在為特定的健康目標或計劃獲得政治承諾、政策支持、社會認可和系統支持。
我們期待您的支持和合作，以幫助我們的社區（兒童/婦女/一線衛生工作者/瑜伽專業人士），其中主要包括我們社會的弱勢階層。我們感謝您的支持，幫助我們繼續促進安全、方便和公平的瑜伽教學。

讓我們戰勝大流行浪潮。一起。更強。

《博伽梵歌》對瑜伽的定義如下：
Samatvam 瑜伽 ucyate (2.48)
聲明說平等心是瑜伽。這表明瑜伽可以實現身體平衡和精神平靜的狀態。瑜伽是一種和諧的狀態，在這種狀態下，身體的生理機能得到維持，心靈保持適度，不會對厭惡或慾望過度反應。
《薄伽梵歌》也非常詳細地列舉了心理健康。一個精神健康的人被稱為 sthitaprajna，意思是一個有穩定智慧的人。 sthitaprajna 的品質在稱為 Sankhya 瑜伽的第二章中得到了深入闡述。它們包括寧靜、情境穩定、情緒穩定、無欲無求、完全的自我控制以及與婆羅門或終極知識的合一。
資料來源：Ayush 部

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