M40FIT 簡介
MFIT40 為 40 歲以上的女性提供數十種完整的鍛煉計劃
想在家里或健身房接受由經驗豐富的專業人士開設的課程進行訓練
更快、更高效地獲得結果。
該應用程序為所有級別的學生（初級到高級）提供課程，包括：
普拉提、柔韌性、關節活動度、迷你彈力帶和彈力帶課程、球類、課程
為了更好的調理和肌肉清晰度。
最大的區別是這些鍛煉不需要大量投資配件或
健身器材，主要是。基本上它是使用體重的課程。
此外，還有數十種其他獎勵：營養師準備的食物菜單、課程
冥想和瑜伽課程，與心理學家一起控制情緒飢餓的課程，衛生指南
睡得更好，與專家和幾個班級一起消除腹部舒張
過去提出的挑戰。
每個培訓計劃將是一個平台模塊。
例如：超級普拉提 - 15 節課（1 個模塊）
Super Toning - 5 節課（1 個模塊）等
我們希望在應用程序中有一個會話/社區用於學生之間的互動，空間佔用
莫妮卡的額外問題和提示。
想在家里或健身房接受由經驗豐富的專業人士開設的課程進行訓練
更快、更高效地獲得結果。
該應用程序為所有級別的學生（初級到高級）提供課程，包括：
普拉提、柔韌性、關節活動度、迷你彈力帶和彈力帶課程、球類、課程
為了更好的調理和肌肉清晰度。
最大的區別是這些鍛煉不需要大量投資配件或
健身器材，主要是。基本上它是使用體重的課程。
此外，還有數十種其他獎勵：營養師準備的食物菜單、課程
冥想和瑜伽課程，與心理學家一起控制情緒飢餓的課程，衛生指南
睡得更好，與專家和幾個班級一起消除腹部舒張
過去提出的挑戰。
每個培訓計劃將是一個平台模塊。
例如：超級普拉提 - 15 節課（1 個模塊）
Super Toning - 5 節課（1 個模塊）等
我們希望在應用程序中有一個會話/社區用於學生之間的互動，空間佔用
莫妮卡的額外問題和提示。
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