小午餐讓每個人都可以輕鬆且負擔得起的家庭膳食計劃。通過健康食譜和兒童營養提示，我們的應用程序為您提供製作既美味又營養的健康午餐、午餐盒、早餐、晚餐或零食所需的指導。我們的健康食譜非常靈活，適合 6 個月及以上的家庭成員。

無論您是想開始膳食計劃、尋找您的孩子會喜歡的食譜，還是通過查看我們的兒科專家的文章和視頻來獲取信息，我們都會為您提供為全家人選擇健康食物所需的信息。給嬰兒斷奶的提示、開始補充餵養、餵養治療師和兒科醫生提供的有用指南、營養食譜、雜貨配送等等——在小午餐上找到您需要的東西。

小午餐讓膳食計劃變得簡單：
1. 每周根據您的膳食偏好、飲食限制和熱量攝入需求為您的家人制定個性化膳食計劃。根據自己的喜好調整
2. 更新您的食品清單——您的自動生成的膳食計劃將使用盡可能多的食材，以每週節省您的時間和成本
3. 通過我們的送貨服務接收您的雜貨或使用自動生成的購物清單帶您去商店
4. 使用我們有用的教程烹飪簡單、健康和美味的食譜，讓您的家人都喜歡
5.免費添加另一位父母或看護人到同一帳戶，以協助計劃和烹飪
6.就是這樣！

從嬰兒食品指南、健康食譜、營養提示和雜貨配送，Little Lunches 在這里為您提供所需的所有資源。

立即下載小午餐，為您的家人選擇健康的食物，同時每週節省時間和成本！


小午餐特點：

膳食計劃和雜貨配送
- 我們的應用程序使所有家庭和看護人的食物計劃變得容易
- 跟踪每餐的卡路里和營養信息
- 為您的家人製作一份健康的早餐、午餐、午餐盒、晚餐或健康零食
- 使用購物清單在商店購買所需的雜貨或送貨上門，以節省購物時間
- 創建自己喜歡的食譜，自動獲取營養信息，將食譜保存到您的個性化食譜盒中，並添加到您的膳食計劃中

兒童和家庭食譜
- 我們簡單的食譜和教程讓您的孩子和家人的烹飪變得簡單
- 帶有過敏信息、營養信息和烹飪時間的定制食譜
- 從 BLW 食譜到兒童和成人食譜，Little Lunches 提供的適合每個年齡段的人
- 從豐富的快速食譜菜單中進行選擇，快速製作晚餐、午餐、午餐盒、早餐和小吃
- 為您現在想要烹飪的食譜快速獲取食材
- 我們的營養食譜由訓練有素的廚師和營養師創建，以確保它們既美味又健康
- 保存您家人最喜歡的食譜並輕鬆查看您的每週計劃

嬰兒食品指南
- 了解適合 6 至 24 個月大不同階段寶寶的健康食品
- 了解每種食物的健康益處和營養
- 查看有關如何烹飪、準備和上菜的視頻教程
- 只需快速點擊幾下，即可將食物添加到您的購物清單

育兒技巧和指導
- 健康的食物計劃和育兒技巧只需輕點幾下小午餐
- 瀏覽我們的教育文章和視頻，獲取我們的兒科醫生、餵養治療師、營養師、心理學家和廚師團隊提供的寶貴指導！
- 經常添加新內容，為您的育兒和膳食計劃之旅提供支持

關於我們
Little Lunches 是一支由訓練有素的廚師、兒科醫生、營養師和餵養治療師組成的團隊。我們的使命是為每個人提供方便且負擔得起的家庭膳食計劃。