沮喪。焦慮。慢性疼痛。恐懼症。強迫症的想法。證據是令人信服的：這些困難的根源可能不在於我們直接的生活經歷或大腦中的化學失衡——而是在我們的父母、祖父母甚至曾祖父母的生活中。現在成為頭條新聞的最新科學研究支持許多人長期以來的直覺——創傷經歷可以代代相傳。它不是從你開始的，建立在創傷後應激方面領先專家的工作之上，包括西奈山醫學院神經科學家 Rachel Yehuda 和精神病學家 Bessel van der Kolk，他是 The Body Keeps the Score 的作者。即使遭受原始創傷的人已經死亡，或者故事被遺忘或沉默，記憶和感受仍然存在。這些情感遺產通常是隱藏的，編碼在從基因表達到日常語言的一切事物中，它們在我們的情感和身體健康中發揮著比以往任何時候都了解的更大的作用。


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