Heyr 簡介
一款屢獲殊榮的應用程序,通過使它成為一種有益的體驗來增強您的心理健康。
由我們的臨床心理學、研究和機器學習團隊開發。 Heyr 結合循證療法和技術,幫助您通過日常檢查來識別和挑戰消極的想法和行為。
怎麼運行的:
- 使用訪問代碼註冊
- 向 Heyr 介紹你自己
- 討論您的目標或工作挑戰
- 發現新的應對技巧
- 訪問日記、正念冥想和情緒鍛煉視頻
- 完成每日心情檢查
- 賺取獎勵$
免責聲明:
Heyr 不是醫療設備,也不是心理治療的替代品。如果您遇到危機,您應該聯繫當地的緊急服務部門或危機服務部門尋求支持。
任何問題?前往 heyr.app
由我們的臨床心理學、研究和機器學習團隊開發。 Heyr 結合循證療法和技術,幫助您通過日常檢查來識別和挑戰消極的想法和行為。
怎麼運行的:
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