HealthBuddy 是一款基於 AI 的飲水提醒應用程序，可幫助用戶全天保持適當的飲水量。該應用程序允許用戶根據他們的年齡、體重、性別和活動水平設置他們的每日飲水目標。然後，它會提醒用戶全天定期喝水，使用可自定義的提醒，例如推送通知、應用程序內提醒或聲音提醒。

該應用程序還根據用戶的個人數據提供個性化的飲水量建議，方便用戶設定現實可行的目標。此外，HealthBuddy 會跟踪用戶每天的飲水歷史，提供有關他們飲水習慣的見解和反饋。

為了讓喝水的過程更具吸引力和樂趣，HealthBuddy 包括遊戲化功能，例如積分、徽章和獎勵，用於實現飲水目標或參與挑戰。

該應用程序還為不同的設置提供不同的飲水提醒，例如工作、家庭、健身房或戶外活動，確保用戶無論身在何處或日程安排如何都能被提醒喝水。
一些功能是 -
保持水分：水分就像這是你的工作！在炎熱的夏季，全天喝大量的水以保持適當的水分是必不可少的。

喝一整天：不要等到口渴了才喝水。全天喝水以保持身體水分，避免在夏季炎熱時脫水。

注入風味：通過在水中註入檸檬、黃瓜或漿果等新鮮水果，為您的水添加一些風味。這是保持水分的美味又清爽的方式！

隨身攜帶：今年夏天無論去哪裡，都不要忘記隨身攜帶一瓶水。無論您是去海灘、遠足還是跑腿，手頭都有水是必須的！

注意你的酒精攝入量：酒精會使你的身體脫水，所以在炎熱的夏天要注意你的飲酒量。在酒精飲料之間喝水以保持水分。

設置提醒：在手機上設置提醒或使用水合作用跟踪應用程序提醒您全天定期喝水。這是確保您保持水分的簡單方法！

多吃補水食物：在夏季飲食中加入補水食物，例如西瓜、黃瓜、橙子和草莓。它們不僅味道鮮美，還能幫助您保持水分！

在高峰時段呆在室內：避免在一天中的高峰時段（通常是上午 10 點到下午 4 點之間）呆在室外。如果您確實需要外出，請確保經常喝水以保持水分。

著裝輕便：在炎熱的夏天選擇淺色和輕便的衣服。這有助於防止過熱和過度出汗，幫助您保持水分。

聆聽您的身體：注意您的身體發出的口渴、疲勞或頭暈的信號。如果您感到口渴，請立即喝水以補充體內的水分。

請記住，保持水分對您的整體健康和幸福至關重要，尤其是在炎熱的夏季。請牢記這些提示，並與他人分享。總之，HealthBuddy 是一款用戶友好、個性化和可定制的水提醒應用程序，它使用 AI 幫助用戶保持最佳水合作用水平並建立健康的飲水習慣。他們與您的朋友和粉絲在 Instagram 故事上傳播對重要性的認識補水！ #StayHydrated #SummerHydration #DrinkWater