Gym Weight RM 簡介
如果您知道某個 RM 的重量,則重複最大值 (RM) 計算器可為您提供任何計算所需 RM 的估計重量。
例子:
你知道 RM-10 的重量是 50 公斤,你想估計 RM-5 的重量
第一個字段:“已知 RM 的重量”將為 – 50
第二個字段:“已知 RM”將為 – 10
例子:
你知道 RM-10 的重量是 50 公斤,你想估計 RM-5 的重量
第一個字段:“已知 RM 的重量”將為 – 50
第二個字段:“已知 RM”將為 – 10
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