Get Healthy with Sabrina S 簡介
如果您覺得自己已經嘗試了每一種減肥時尚、每一種快速節食和每一種高強度鍛煉計劃,但仍然在努力實現您的目標,那麼您來對地方了!無需再跟踪您的食物。不再需要耗時的鍛煉。不要再讓自己挨餓了。了解如何過一種低維護的健康生活方式,這樣您就可以保持健康並減掉脂肪,而無需將生活圍繞著減肥。每週享受作弊日!吃在當地雜貨店可以找到的真正食物,每週鍛煉 3 次,每次 15 分鐘。你不是在做夢!我是 Sabrina S,你的減肥教練,忙碌的 4 歲媽媽,我第三次懷孕後 4 年內第二次減重 80 磅。我知道減肥有多難,我們媽媽沒有時間可以浪費……我說得對嗎?準備好開始了嗎?
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