EqueStride 簡介
馬術是世界上最古老的運動之一。在指揮口才的同時留在馬背上所需的技能和能力,是一種體能藝術形式。
為什麼要和我們一起訓練?
馬術愛好者知道任何騎行都會帶來的挑戰。除了您的個人目標外,改善健身還意味著改善傷害預防和本體感受(身體意識)能力。最終,我們越健康、越協調,我們的身體與我們的馬的聯繫就越好。
無論您是職業選手,還是只是想知道如何才能成為一名選手,現在您都可以使用數字資源來學習。立即下載 STRIDE 成為 Teammate,您將獲得由馬術愛好者創建的專業馬術課程。
健身計劃:我們的可擴展計劃為騎手提供了參與其獨特能力水平的機會,同時引導他們進行改進,這標誌著他們自己的個人發展。
EqueSculpt:一種流暢的孤立運動組合,可提高您的個人平衡能力和耐力。
EqueStrength:在挑戰您最深層的核心力量的同時,提高您日常鍛煉的力量。
EqueStretch:伸展和釋放運動的模式,用於放鬆並增強您的靈活性和靈活性。
EqueCore:挑戰即使是最小的支撐肌肉群,也能與您的馬建立最安全的連接。
為什麼要和我們一起訓練?
馬術愛好者知道任何騎行都會帶來的挑戰。除了您的個人目標外,改善健身還意味著改善傷害預防和本體感受(身體意識)能力。最終,我們越健康、越協調,我們的身體與我們的馬的聯繫就越好。
無論您是職業選手,還是只是想知道如何才能成為一名選手,現在您都可以使用數字資源來學習。立即下載 STRIDE 成為 Teammate,您將獲得由馬術愛好者創建的專業馬術課程。
健身計劃:我們的可擴展計劃為騎手提供了參與其獨特能力水平的機會,同時引導他們進行改進,這標誌著他們自己的個人發展。
EqueSculpt:一種流暢的孤立運動組合,可提高您的個人平衡能力和耐力。
EqueStrength:在挑戰您最深層的核心力量的同時,提高您日常鍛煉的力量。
EqueStretch:伸展和釋放運動的模式,用於放鬆並增強您的靈活性和靈活性。
EqueCore:挑戰即使是最小的支撐肌肉群,也能與您的馬建立最安全的連接。
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