關於這個應用程序：
借助社區創造的海洋和呼吸聲的夢幻混音，快速入睡；鋼琴和輕鬆的音樂；雨、大自然和 ASMR 的聲音。

呼吸，入睡
探索讓 DreamSleep 成為世界上最強大的睡眠應用程序的簡單思維技巧！使用 DreamSleep 的舒緩聲音來調節深呼吸的節奏，這樣您就可以專注於當下，快速放鬆併入睡。

回去睡覺
有半夜醒來或早起的煩惱嗎？您可以讓 DreamSleep 會話播放長達 8 小時，這樣即使您在夜間醒來也可以重新入睡。

DreamSleep 的使命
我們的使命是創造世界上最好的免費睡眠應用程序，由我們的社區創建和支持。世界似乎一直處於危機之中，壓力、焦慮、抑鬱和憤怒的程度只增不減。毫不奇怪，全球 40% 的人都存在睡眠問題，這影響了我們應對挑戰的潛力。我們相信每個人都應該得到更好的睡眠。 DreamSleep 的畢業願景是不僅要成為世界上最好的睡眠音景平台，還要擴展該平台，添加社區生成的睡眠冥想內容，並使其以各種主要語言提供。

睡眠專家喜歡它
由領先的睡眠專家、醫生和神經心理學家推薦。 DreamSleep 已通過我們的應用內用戶數據進行驗證，93% 的用戶在使用該應用後 10 晚內改善了睡眠。

專為您調整的正念呼吸
每個人都是獨一無二的，適合您的呼吸節奏也是如此。借助夢幻般的 DreamSleeps 和貼心的呼吸節奏，輕鬆入睡，然後重新入睡，一切都與您的身體完美契合。將您的呼吸節奏設置為適合您的節奏。大多數人發現 8 到 20 秒的呼吸週期最讓人放鬆。使呼吸冥想適應您的身體。

每週添加優質聲音內容
我們的音響工程師團隊每週都會添加 DreamSleep 聲音。

探索我們精選的舒緩聲音、音樂和音調庫，這些庫由我們的內部專家專門設計，旨在引導您入睡。將它們混合在一起以創建您自己的 DreamSleeps，或者只是播放社區創建的混音。

我們不斷擴展的圖書館包括：
水聲：下雨、雷雨、海洋、漂流河、拍打水
大自然的聲音：鳥兒、蟋蟀、風、沙沙作響的樹葉、劈啪作響的火光
白噪聲：白噪聲、粉紅噪聲、棕噪聲
冥想音樂：環境音樂、嗡嗡聲、僧侶的聲音、嗡嗡聲
視唱練耳頻率：174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、432Hz、528Hz

社區供電的睡眠應用程序
我們一起做的。您不必獨自度過不眠之夜！

有什麼比創建夢幻般的 DreamSleep 混音更容易的呢？使用已經證明有效的現成音景混音。發現由您的用戶社區創建的最流行、最流行和新的夢幻音景混音。

社區資助
DreamSleep 是完全免費的，所有用戶都可以免費使用所有應用程序內容。該應用程序支持廣告，但該收入不能完全覆蓋我們的開發和託管成本。如果您覺得此應用有價值，請通過升級到付費高級無廣告體驗來支持我們，以支持我們的成本。

還具有：
就寢時間提醒：一致的睡眠時間帶來更安寧的睡眠
呼吸節奏：將呼吸節奏設置為適合您的節奏。大多數人發現 8 到 20 秒的呼吸週期最讓人放鬆。使呼吸冥想適應您的身體。

冥想計時器：在設定的時間後停止應用程序。想要 5 分鐘的快速休息，或者睡 8 個小時。收藏夾：喜歡混音，並將其保存為收藏夾。

在應用程序方面需要幫助？電子郵件支持@DreamSleep.app
在此處詳細了解我們的條款和條件：
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