Dr. Woods Wellness 應用程序為您提供定制的健康和保健計劃。使用該應用程序來監控您的進度並跟踪您的目標。在這裡，您會找到遵循專為您設計的生活方式建議所需的所有工具。

該應用程序包含寶貴的資源和智能功能，可幫助您改善結果：
● 設定和監控個人健康目標
● 跟踪食物選擇、鍛煉、睡眠質量、減壓活動、營養補充劑、情緒、疼痛等。
● 生活方式計劃和教育信息，包括食物的營養價值、膳食計劃、食譜和視頻。
● 營養補充計劃——讓您知道服用什麼以及何時服用。
● 用於跟踪關鍵健康變化或反映的電子日誌。
● 自動提醒——讓您再也不用擔心忘記任何事情！
● 我們已與 Google Fit 和 Fitbit 集成，因此您可以自動將您最喜歡的健康和健身追踪設備中的步數、睡眠、血壓和其他數據直接導入應用程序。

支持您的基礎健康從 Dr. Woods Wellness 應用程序開始！