運行聖誕日曆 簡介
特別是在耶誕節期間，我們傾向於少做一點運動，享受各種美食。巧克力，烘焙食品，如餅乾或聖誕蛋糕，烤杏仁或薑餅。加上所有其他好東西。加上不舒服的天氣條件，聖誕派對等等。
但是為自己做點什麼並不難。除了健康的飲食，運動是健康生活的全部和最終目標。寒冷的季節是沒有理由放棄的。
我們的跑步日曆將指導初學者和高級跑步者在耶誕節期間跑步。
每扇門後面隱藏著24個單元。他們完美協調，讓每個人都適合到假期。正常的耐力跑、間歇、駕駛遊戲和山地跑。此外，總有休息和單位可以確保健康的跑步經濟：加強鍛煉和腳部穩定。
在訓練計劃結束時，一個課程正在等待您回憶您已經取得的成就。
試試新版的跑步聖誕倒數日曆，度過12月的運動。
但是為自己做點什麼並不難。除了健康的飲食，運動是健康生活的全部和最終目標。寒冷的季節是沒有理由放棄的。
我們的跑步日曆將指導初學者和高級跑步者在耶誕節期間跑步。
每扇門後面隱藏著24個單元。他們完美協調，讓每個人都適合到假期。正常的耐力跑、間歇、駕駛遊戲和山地跑。此外，總有休息和單位可以確保健康的跑步經濟：加強鍛煉和腳部穩定。
在訓練計劃結束時，一個課程正在等待您回憶您已經取得的成就。
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