كمال الأجسام - الدليل الشامل 簡介
健美應用-綜合指南是阿拉伯世界健美運動的第一個綜合應用。
該應用程序分為四個主要部分：
• 練習部分：我們為您總結了除目標肌肉之外的所有健美基本練習，並詳細說明瞭如何實施這些練習和參與的肌肉。
• 營養補充劑部分：您將找到有關大多數補充劑的詳細文章，例如成分、益處、服用補充劑的方法和最佳時間。
• 營養指南部分：考慮食物的重要性。我們力圖挑選出除了健康脂肪外還富含蛋白質和碳水化合物的最佳健康來源，並以細緻、整齊的方式呈現給您。
• 常見問題部分：在本部分中，我們選擇了最常見的問題並提供了答案。
如果您有任何建議，請隨時與我們聯繫。
最後，我們感謝您選擇我們的應用程序，不要忘記在商店中給我們評分。
該應用程序分為四個主要部分：
• 練習部分：我們為您總結了除目標肌肉之外的所有健美基本練習，並詳細說明瞭如何實施這些練習和參與的肌肉。
• 營養補充劑部分：您將找到有關大多數補充劑的詳細文章，例如成分、益處、服用補充劑的方法和最佳時間。
• 營養指南部分：考慮食物的重要性。我們力圖挑選出除了健康脂肪外還富含蛋白質和碳水化合物的最佳健康來源，並以細緻、整齊的方式呈現給您。
• 常見問題部分：在本部分中，我們選擇了最常見的問題並提供了答案。
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