تمارين كروس فيت 簡介
تطبيقنا يتحدث عن تمارين كروس فيت للمبتدئين والمحتروين للنساء والرجال والسي __________________________________________________________________________________________________________________________________ المنول للتنحيف وانقاص الوو負責 وشد الوسم 。
يحتوي التطبيق على :
1-أنواع تمارين" كروس فيت"
2-تمارين وس ويت مثل :
تمرين الوفاء ́ي الهواء
تمرين الضغط على الكتف
تمرين بيربي
تمرين الضغط مع تحرير اليد
تمرينق́負責
3-فوائد تمارين كروس ويت
تمارين كروس فيت لانقاص الو負責ارديو والسكواد لون البطن والكرش و الارداف واظهار عضلات المعدة وبناء العضلات 。
تطبيول تمارين كروس ويت للمبتدئين وي المنول للنساء والرجال للتخسيس بسرعة .
يحتوي التطبيق على :
1-أنواع تمارين" كروس فيت"
2-تمارين وس ويت مثل :
تمرين الوفاء ́ي الهواء
تمرين الضغط على الكتف
تمرين بيربي
تمرين الضغط مع تحرير اليد
تمرينق́負責
3-فوائد تمارين كروس ويت
تمارين كروس فيت لانقاص الو負責ارديو والسكواد لون البطن والكرش و الارداف واظهار عضلات المعدة وبناء العضلات 。
تطبيول تمارين كروس ويت للمبتدئين وي المنول للنساء والرجال للتخسيس بسرعة .
展開
