探索易於使用且免費的 BMI 計算器應用程序和體重追踪器。身體質量指數 (BMI) 是使用 WHO（世界衛生組織）使用的標準公式計算得出的。

請注意，年齡和性別不會影響 BMI 的計算。

什麼是體重指數？

體重指數或 BMI 用於確定您的身高是否處於理想的體重範圍內。


準確的 BMI 計算器 - 檢查您的理想體重。

它讓您了解您的身高是“體重不足”、“健康體重”、“超重”還是“肥胖”。 BMI 是一種幫助衛生專業人員評估慢性病風險的工具。

對於大多數 20 歲以上的人來說，BMI 是一個有價值的衡量標準。這是一個估計值，應僅作為粗略指南考慮，因為它不考慮年齡、性別、種族或身體成分。

這個免費的 BMI 計算器應用程序的主要功能：
✅ 體重指數
✅ BMI分類
✅ 健康的體重範圍
✅ 容易輸入身高和體重
✅ BMI 歷史記錄（專業版）
✅ 體重追踪器

支持：
✅ 公制 (cm/kg) 和英制 (feet+inch/lb)
✅ 標準和新配方

BMI 計算器公式選項：
✅ 標準BMI公式：
近 200 年來，全世界的醫學專家都使用普遍接受的身體質量指數 (BMI) 來幫助評估一個人的整體健康狀況。

✅ 新的 BMI 公式：
專家們發現了基本 BMI 公式中的一個缺陷。他們最近提出了一種新的計算方法，可以更準確地衡量一個人的身高，從而呈現出更真實的結果。


BMI計算器分類：

💙 BMI < 18.5
BMI 低於 18.5 表明您體重過輕，因此您可能需要增加一些體重。建議您向您的醫生或營養師尋求建議。

💚 BMI 為 18.5–24.9
BMI 為 18.5–24.9 表明您的體重相對於您的身高來說是健康的。通過保持健康的體重，您可以降低出現嚴重健康問題的風險。

🧡 BMI 為 25–29.9
BMI 為 25–29.9 表示您略微超重。出於健康原因，您可能會被建議減輕一些體重。建議您諮詢您的醫生或營養師以獲取建議。

❤️ BMI > 30
BMI 超過 30 表明您嚴重超重。如果您不減肥，您的健康可能會受到威脅。建議您諮詢您的醫生或營養師以獲取建議。

有關我們的 BMI 計算器和體重追踪器應用程序使用的體重指數分類的更多信息，請訪問世界衛生組織 (WHO) 網站。

現在是時候計算您的身體質量指數了。獲取免費的 BMI 計算器應用程序，詳細了解適合您身高的理想體重範圍。 💙💚🧡❤️