Cogs Mental Wellbeing Coach 簡介
Cogs 心理健康教練幫助您培養照顧心理健康的重要技能。該應用程序由 neurodivergent 人自己設計和構建,可幫助您:
- 在您的日常生活中建立心理健康習慣
- 管理你在生活變得不知所措時的感受
- 當您需要一點額外支持時,向他人傳達您的感受
您還可以從神經發散的志願者那裡獲得 1-2-1 的指導,他們了解您正在經歷的事情,可以充當共鳴板、教練或只是友好的支持者。
- 在您的日常生活中建立心理健康習慣
- 管理你在生活變得不知所措時的感受
- 當您需要一點額外支持時,向他人傳達您的感受
您還可以從神經發散的志願者那裡獲得 1-2-1 的指導,他們了解您正在經歷的事情,可以充當共鳴板、教練或只是友好的支持者。
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