下載 BreatheMill APK

通過實時生​​物反饋進行正念呼吸。看你的氣息！！

BreatheMill 是世界上第一個通過實時生​​物反饋實現專注和引導呼吸的解決方案。

做正念呼吸可能很難練習，因為它需要高度專注。最輕微的注意力不集中都會導致我們的自主呼吸方式接管。

這就是該應用程序的用武之地。它就像一位教練，不斷監控，在整個呼吸過程中觀察您的呼吸，並實時顯示您的表現。它還會在每個會話結束時總結您的表現。

該應用程序與 BreatheMill 設備配合使用效果最佳，該設備是一種輕便的可穿戴設備，可通過藍牙連接並跟踪吸入和呼出的每一點空氣。它分別對兩個鼻孔中的每一個執行此操作。這是第一台可以提供有關鼻孔功能信息的設備。

然而，該應用程序也可以在沒有設備的情況下工作。在沒有設備的情況下，該應用程序使用前置電話攝像頭來跟踪您的呼吸。它通過跟踪呼吸過程中身體的微動來實現。

該應用程序還可以測量心率、心率變異性和壓力水平。

該應用程序收集了大量經過嚴格審查和研究的呼吸練習，而且數量還在不斷增加。