BeSlim 是您所需要的。在沒有嚴格的飲食和訓練的情況下開始減肥。減肥的基礎是適時進食！
- 適當的營養，基礎知識的基礎
- 間歇性禁食，一種可以幫助您達到預期效果的解決方案，並不比 PP 差
- 直覺營養，最有意識的營養，吃你想吃的，聽從你的身體，你一定會成功

BeSlim 應用程序將為您選擇最佳的禁食計劃，跟踪水和您的活動。

忘記嚴格的飲食、永恆的飢餓和限制。選擇間歇性禁食帶來的舒適感

對於 BeSlim 應用程序：
🍀間歇性禁食計時器
您可以設置任何適合您的禁食時間。對於初學者和高級！

😌 注意你的健康 - 在禁食期間，注意你的健康！

💧 設定每日飲水目標 - 我們的飲水追踪器將幫助您及時補充體內的水分平衡！

🕓 為間歇性禁食系統設定一個目標。最受歡迎和最柔軟的是 16/8。

📱 每天的統計數據：體重、禁食時間、飲水量！注意你的成功！


流行的斷食方法：
✔︎ 4 to 8 fast: 不吃早餐，每天的進食時間限制在8小時，比如13 to 21。然後中間16小時禁食，適合初學者。
✔︎ 18 至 6：類似於 16 至 8 間歇性禁食，但更高級。
✔︎ 20/4 - 類似於禁食16 8 - 20小時的禁食，你可以吃4個。不適合初學者！
✔︎ 24：每週禁食一次或兩次24小時，例如，從一天的早餐到第二天的早餐不吃東西。