BaseByRen 簡介
在 Base，我們希望改變人們認為運動是無聊、複雜且只適合特定人群的觀點。對我們來說，運動的意義更深遠。我們相信，運動是度過美好一天的基礎，隨著時間的推移，它會成為改變您生活的堅實基礎。
Base 是一個為每個人提供可實現的日常活動的平台，以及每天為您提供支援的令人難以置信的社區。在那裡您可以與像您一樣尋求實現最佳版本的人聯繫。
在 Base，您總會有人在您身邊，指導您並與您一起完成日常工作，以始終激勵您。我們希望您消除對運動的恐懼，並認識到這適合每個人，而且您不需要獨自完成。
您可以找到從 5 分鐘到 60 分鐘的動作。手臂動作、臀部、腹肌、全身動作等。有設備和無設備的例行公事。它只是適應您的需求，因此無論您身在何處，都可以按照自己的步調成長。
您距離開始改變生活只有一步之遙。
你準備好了嗎？
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https://basebyren.com/pages/terms-of-service
https://basebyren.com/pages/privacy-policy
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您可以找到從 5 分鐘到 60 分鐘的動作。手臂動作、臀部、腹肌、全身動作等。有設備和無設備的例行公事。它只是適應您的需求，因此無論您身在何處，都可以按照自己的步調成長。
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