香蕉福利，歡迎使用我們的應用程序，我們會為您提供有關香蕉福利的所有您感興趣的信息
香蕉非常健康、方便、美味，是您能買到的最便宜的新鮮水果之一。這使它們成為任何對健康飲食感興趣的人的絕佳選擇。
雖然它們原產於東南亞，但它們在許多溫暖的氣候中無處不在，使它們在世界範圍內都可以買到。 Cavendish 品種是雜貨店中最常見的品種，剛開始時呈堅硬和綠色，但隨著成熟逐漸變黃、柔軟和甜美。
香蕉含有許多必需的營養素，可能有益於減肥、消化和心臟健康。
以下是基於科學的香蕉對健康的益處。

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