Truform Movement Strength 簡介
憑藉 20 多年對各種運動練習的廣泛研究,我很高興與您分享 Truform 運動力量和伸展!作為一名在動作練習中找到平靜的專業舞者,我開始培訓各行各業的客戶。通過作為一名培訓師的工作,我不斷加深對創造強壯、健康的運動身體所必需的知識的理解。我的運動練習使我開始練習倒立和後彎,讓我可以幫助您獲得整個身體的力量和靈活性。
Truform 運動融合了知識、理解和應用最有效的方法,以實現安全有效的運動。
無論是教授如何理解特定的運動概念,還是提供針對您的特定修改,我相信每個人都能夠改變自己的身體,感受我們的身體和思想所渴望的自由。
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