Shapely: Workout & Fitness 簡介
Shapely 是一款鍛煉應用程序，可讓您立即塑形。無需再在跑步機上浪費時間或等待下一堂課開始——有了 Shapely，您可以在自己舒適的家中隨時隨地進行鍛煉。
我們為您的所有主要肌肉群創建了例程，因此無論您是想鍛煉手臂和胸部，還是鍛煉大腿和小腿，我們都能滿足您的需求。我們的鍛煉計劃每天在 15、30 或 60 分鐘內完成，這樣您就可以保持健康，而無需參加健身房或每週進行數小時的訓練。您只需堅持該程序並觀察結果！
好處：
🏋️ 超過 100 種專業鍛煉程序
🎯 沒有設備的最大結果
🏃 智能應用引擎持續監控你的活動，調整你的計劃，幫助你在最短的時間內達到完美的效果
🎁 獎勵和成就係統會讓你保持動力！
我們的特點：
- 針對每位客戶的需求量身定制的培訓課程。
- 所有練習都附有視頻手冊
- 所有練習都旨在與您自己的體重一起使用
- 鍛煉旨在適應您的日程安排，而不是相反。
- 獎勵系統自動運行並激勵您進行越來越多的訓練。每次完成培訓課程時，您的統計數據都會上升。如果您達到某些里程碑，您將獲得獎勵！
- 用於跟踪您的活動的培訓日曆
- 鍛煉提醒可幫助您遵守時間表
您可以單獨查看練習，也可以將其作為一個整體查看。所有練習都在專業教練的指導下錄製在視頻中。每個練習都有解釋和演示如何正確執行以獲得更好的結果。
考慮到休息時間。無需設置計時器或使用其他程序或小工具。
勻稱讓你感覺輕盈和簡單。它不會給你帶來不必要的信息，而且輕浮的笑話會讓你微笑。一切都是為了拉近你與運動的距離。
加入勻稱社區：
Instagram：https://www.instagram.com/shapely_app
推特：https://twitter.com/ShapelyA
臉書：https://www.facebook.com/shapely.training
優酷：https://www.youtube.com/channel/UCnlsdbErrL82vaIrgqBelIA
我們為您的所有主要肌肉群創建了例程，因此無論您是想鍛煉手臂和胸部，還是鍛煉大腿和小腿，我們都能滿足您的需求。我們的鍛煉計劃每天在 15、30 或 60 分鐘內完成，這樣您就可以保持健康，而無需參加健身房或每週進行數小時的訓練。您只需堅持該程序並觀察結果！
好處：
🏋️ 超過 100 種專業鍛煉程序
🎯 沒有設備的最大結果
🏃 智能應用引擎持續監控你的活動，調整你的計劃，幫助你在最短的時間內達到完美的效果
🎁 獎勵和成就係統會讓你保持動力！
我們的特點：
- 針對每位客戶的需求量身定制的培訓課程。
- 所有練習都附有視頻手冊
- 所有練習都旨在與您自己的體重一起使用
- 鍛煉旨在適應您的日程安排，而不是相反。
- 獎勵系統自動運行並激勵您進行越來越多的訓練。每次完成培訓課程時，您的統計數據都會上升。如果您達到某些里程碑，您將獲得獎勵！
- 用於跟踪您的活動的培訓日曆
- 鍛煉提醒可幫助您遵守時間表
您可以單獨查看練習，也可以將其作為一個整體查看。所有練習都在專業教練的指導下錄製在視頻中。每個練習都有解釋和演示如何正確執行以獲得更好的結果。
考慮到休息時間。無需設置計時器或使用其他程序或小工具。
勻稱讓你感覺輕盈和簡單。它不會給你帶來不必要的信息，而且輕浮的笑話會讓你微笑。一切都是為了拉近你與運動的距離。
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