Savor + Sweat 簡介
通過艾琳·斯圖爾特 (Erin Stewart) 為您帶來的首款烹飪和健身應用程序 Savor + Sweat,探索食物和運動的變革性治愈力量。從任何地方播放她的鍛煉和烹飪課程,從今天開始每天都感覺良好。
汗水 | Erin 的方法結合了塑形練習、有氧運動和靈活性,以達到全身長度和色調。隨時隨地播放 Erin 有效且可持續的鍛煉,包括有氧舞蹈、運動扶手桿、HIIT 墊、階梯有氧運動、拉伸和流動課程以及更多內容。從 10 分鐘的“嘶嘶聲”到 60 分鐘的全身系列,您今天就可以開始轉型。
品味 |獲得烹飪信心,準備健康美味的飯菜,滋養您的整個自我,幫助您感覺良好、腳踏實地和強壯。流式傳輸有關烹飪技巧和廚房技巧的完整課程,或者隨時獲取食譜,從 15 分鐘的午餐時間“嘶嘶聲”(當您需要快餐時)到 60 分鐘的晚宴計劃會議(當您想要給特別的人留下深刻印象和滋養時) .
艾琳·斯圖爾特 (Erin Stewart) 在烹飪和健身方面擁有廣泛的背景,她知道如何為您的身體提供最佳性能所需的能量,並且作為兩個孩子的母親,她了解滋養整個自我、感覺良好、腳踏實地和強壯的重要性.立即免費試用 Savor + Sweat!
鍛煉+計劃合而為一
- 超過 300 種按需鍛煉,包括舞蹈有氧運動、運動槓鈴、墊子、踏步有氧運動和拉伸 + 流動課程。
- 主廚精選全食食譜,滋養全身。
- 每週增加新的點播課程。
-實時連接實時流。
- 每週鍛煉播放列表和每月日曆,每天進行鍛煉以跟隨並開始運動。我們每天親自選擇一項鍛煉,每週進行一次全身全面的鍛煉。從這裡開始,然後根據需要選擇疊加額外的嘶嘶聲。堅持下去,您將開始看到並感受到不同之處。
-每週品味劇本,安排您的每月晚餐計劃!我們每週提供一份綜合雜貨清單,供您在本周初購買。我們挑戰您承諾每週烹飪 3 份晚餐食譜。您可以選擇最適合您的日程安排的三天。你只需要進入廚房並一起玩。
- 按時長、設備、方式、食譜類型、飲食限制等過濾課程,以便在您每次登錄時找到適合您的課程!
- 季節性挑戰,讓您保持動力,讓您負責並讓事情變得有趣!
- 以月度或年度訂閱方式訂閱所有訪問權限,或購買個別課程。
- 下載任何視頻以離線播放。
- 直接在應用程序中訪問 IRL 課程!每週在奧斯汀親自與 Erin 一起上課,或者每個季節都跟隨她的 IRL Tour。查看日曆上的時間表並註冊。
• 如果提供免費試用,那麼試用天數是免費的,在試用期間取消則不收取費用。
• 付款將在確認購買時記入iTunes 帳戶。
• 除非在當前期限結束前至少 24 小時關閉自動續訂,否則訂閱會自動續訂。
• 帳戶將在當前期間結束前24 小時內收取續訂費用,並確定續訂費用。
• 訂閱可由用戶管理,購買後轉到用戶的帳戶設置可關閉自動續訂。
• 免費試用期的任何未使用部分(如果提供)將在用戶購買該出版物的訂閱(如適用)時被沒收。
汗水 | Erin 的方法結合了塑形練習、有氧運動和靈活性,以達到全身長度和色調。隨時隨地播放 Erin 有效且可持續的鍛煉,包括有氧舞蹈、運動扶手桿、HIIT 墊、階梯有氧運動、拉伸和流動課程以及更多內容。從 10 分鐘的“嘶嘶聲”到 60 分鐘的全身系列,您今天就可以開始轉型。
品味 |獲得烹飪信心,準備健康美味的飯菜,滋養您的整個自我,幫助您感覺良好、腳踏實地和強壯。流式傳輸有關烹飪技巧和廚房技巧的完整課程,或者隨時獲取食譜,從 15 分鐘的午餐時間“嘶嘶聲”(當您需要快餐時)到 60 分鐘的晚宴計劃會議(當您想要給特別的人留下深刻印象和滋養時) .
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鍛煉+計劃合而為一
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- 以月度或年度訂閱方式訂閱所有訪問權限,或購買個別課程。
- 下載任何視頻以離線播放。
- 直接在應用程序中訪問 IRL 課程!每週在奧斯汀親自與 Erin 一起上課,或者每個季節都跟隨她的 IRL Tour。查看日曆上的時間表並註冊。
• 如果提供免費試用,那麼試用天數是免費的,在試用期間取消則不收取費用。
• 付款將在確認購買時記入iTunes 帳戶。
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