RepSpeed: Bar velocity tracker 簡介
最好的槓鈴跟踪應用程序!只需從舉起槓鈴的一側錄製一段視頻,即可獲得詳細的分析結果,例如槓鈴路徑、運動範圍、速度/速度和功率。與數以萬計的人一起使用分析來優化他們的訓練並使用此應用程序更快地變得更強壯!
https://www.repspeed.net/
特徵:
自動槓鈴檢測
修剪視頻以消除多餘的時間
使用相機拍攝視頻或從設備上的視頻上傳
隨著時間的推移輕鬆可視化重複
查看整個升降機的槓鈴路徑
逐幀播放
為每次鍛煉添加註釋
用於分析的無限視頻(高級)
查看每次重複的時間、速度和功率並設置平均值(高級版)
RPE 和 One-Rep 最大計算(高級)
實時速度訓練(高級)
用例:
基於速度的訓練 - 在正確的速度範圍內提升。
基於力量的訓練 - 訓練以最大化力量以增加垂直跳躍和爆發力。
奧林匹克舉重 - 知道失敗的舉重是技術性的(沒有足夠快地低於槓鈴)還是因為力量(槓鈴沒有達到足夠的高度以低於槓鈴)
正確的形式 - 確保槓鈴路徑完全垂直,下蹲深度足夠低,高翻時接球不會太低等。
用戶心得:
“我喜歡看到我在做停頓深蹲和更具爆發力的奧林匹克舉重等動作時的速度有多快”
“可視化代表之間有多少時間的好方法”
“讓我不用花很多錢就可以測量電梯的功率”
“我以前從未如此輕鬆地衡量我的鍛煉情況”
不要浪費數百美元購買不准確的加速度計或其他笨重的硬件來跟踪槓鈴。只需您的手機和便宜的訂閱,您將擁有優化培訓所需的一切。
https://www.repspeed.net/
特徵:
自動槓鈴檢測
修剪視頻以消除多餘的時間
使用相機拍攝視頻或從設備上的視頻上傳
隨著時間的推移輕鬆可視化重複
查看整個升降機的槓鈴路徑
逐幀播放
為每次鍛煉添加註釋
用於分析的無限視頻(高級)
查看每次重複的時間、速度和功率並設置平均值(高級版)
RPE 和 One-Rep 最大計算(高級)
實時速度訓練(高級)
用例:
基於速度的訓練 - 在正確的速度範圍內提升。
基於力量的訓練 - 訓練以最大化力量以增加垂直跳躍和爆發力。
奧林匹克舉重 - 知道失敗的舉重是技術性的(沒有足夠快地低於槓鈴)還是因為力量(槓鈴沒有達到足夠的高度以低於槓鈴)
正確的形式 - 確保槓鈴路徑完全垂直,下蹲深度足夠低,高翻時接球不會太低等。
用戶心得:
“我喜歡看到我在做停頓深蹲和更具爆發力的奧林匹克舉重等動作時的速度有多快”
“可視化代表之間有多少時間的好方法”
“讓我不用花很多錢就可以測量電梯的功率”
“我以前從未如此輕鬆地衡量我的鍛煉情況”
不要浪費數百美元購買不准確的加速度計或其他笨重的硬件來跟踪槓鈴。只需您的手機和便宜的訂閱,您將擁有優化培訓所需的一切。
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