PUSH Workout Training AI 簡介
PUSH 是關於以科學的方式盡可能快地鍛煉肌肉。我們通過基於已發表研究的人工智能來實現這一目標。您不必相信我們的話，您可以在使用它時點擊整個應用程序中的參考文章（只需尋找黃色顯微鏡）。
- 我們的鍛煉基於科學研究和您的訓練數據。沒有什麼秘密，您可以準確查看應用程序中的所有工作方式並自己閱讀參考資料。
- PUSH 根據您的經驗、睡眠、性別、壓力和可訓練時間生成一個程序。我們會根據與這些因素相關的已發表研究來微調您的訓練量、頻率、次數範圍和鍛煉選擇。
- 練習是根據阻力曲線、代表範圍和
- 隨著時間的推移，PUSH 將周期化並推進您的計劃。我們使用您的數據為您提供可行的見解，包括每日波動的周期系統。不知道這是什麼意思？您可以閱讀我們的簡短（參考）文章，也可以不閱讀！無論如何，PUSH 都會自動為您管理一切，以保持您的收益。
- 不喜歡鍛煉？ PUSH 將根據疲勞和阻力曲線建議最相似的練習。
- 優化的健身房鍛煉使您在健身房的舉重程序盡可能高效。旨在幫助您變得更大、更強壯並達到您的健身目標
- 與常見的 5x5 例程相比，PUSH 智能鍛煉計劃器可以更好地安排舉重鍛煉。無論您是使用自由重量、槓鈴還是機器舉重，PUSH 健身日誌和追踪器都一定會超過您的肌肉增厚。
- 無論您想要獲得更多色調、瘦身、散裝還是剪裁，PUSH 都將生成符合當今標準的最佳方案
訂閱詳情
付款將從您的 iTunes 帳戶中扣除。您的訂閱會自動續訂，除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。您的帳戶將在當前訂閱期結束前 24 小時內收取續訂費用。自動續訂的價格與您最初為訂閱收取的價格相同。購買後，您可以在 App Store 上的“帳戶設置”中隨時關閉自動續訂。
隱私政策：https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
使用條款：https://www.pushapp.co.uk/terms
支持：info@pushapp.co.uk
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- 練習是根據阻力曲線、代表範圍和
- 隨著時間的推移，PUSH 將周期化並推進您的計劃。我們使用您的數據為您提供可行的見解，包括每日波動的周期系統。不知道這是什麼意思？您可以閱讀我們的簡短（參考）文章，也可以不閱讀！無論如何，PUSH 都會自動為您管理一切，以保持您的收益。
- 不喜歡鍛煉？ PUSH 將根據疲勞和阻力曲線建議最相似的練習。
- 優化的健身房鍛煉使您在健身房的舉重程序盡可能高效。旨在幫助您變得更大、更強壯並達到您的健身目標
- 與常見的 5x5 例程相比，PUSH 智能鍛煉計劃器可以更好地安排舉重鍛煉。無論您是使用自由重量、槓鈴還是機器舉重，PUSH 健身日誌和追踪器都一定會超過您的肌肉增厚。
- 無論您想要獲得更多色調、瘦身、散裝還是剪裁，PUSH 都將生成符合當今標準的最佳方案
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