Power Energy 簡介
與大量智力、數字信息的密集接觸會耗盡神經系統和人體。要有效恢復內部平衡,僅僅降低信息消費和處理的速度是不夠的。你需要深入了解你自己,你的個性。 Power Energy通過自我聚焦訓練,幫助解決感到不知所措、精力不足和記憶障礙的問題。由於問題本質上是心理問題,因此可以通過訓練思維來解決。
該應用程序的主要思想是教你的大腦像肌肉一樣工作並朝正確的方向訓練。該應用程序提供了一種用於塊測試您當前情緒和想法狀態的方法,一組連接它們的簡單訓練練習,以及記錄您結果的日記。
通過定期使用該應用程序,神經系統會平靜下來,島葉和視覺皮層也會得到訓練。這通常會降低焦慮水平並提高大腦有效計劃其行動的能力。
標誌:
🔥由人們為人們製作的應用程序
🌐 操作系統自動選擇 5 種語言:英語、白俄羅斯語、德語、俄語、烏克蘭語
⌛ 能夠保存測試結果並跟踪更改的動態
申請是如何組織的?
該應用程序是建立在交通規則原理之上的,這使得在其上練習變得很容易。這意味著:
首先你通過測試:回答問題
然後你進行鍛煉:做練習
然後您可以控制結果:檢查自動保存結果的日記。您的所有回答都會對您有所幫助。
測試
測試的原理是這樣建模的:你從外部觀察自己,就好像你是電影中的演員一樣,你根據各種參數對其進行評估。通過測試的主要品質是答案的真誠、簡單和清晰。不要深入研究自己,也不要對每個問題思考很長時間。所有真正的答案總是在表面上並且是完全顯而易見的。該測試不是針對單一通道而設計的,而是針對固定一個人的狀態和事件計劃的變化動態的常規通道。因此,如果您對某些問題沒有任何答案,請不要擔心。隨著時間的推移,它們就會出現;)首先想到的就是輕鬆簡單地回答,因為所有答案都與您給出答案的時間段相關。測試將向您展示您的成長和發展——呈現的一切都在緩慢、難以察覺但穩定地增長。
問題:
測試將有是/否問題。答案選項從 1 到 100%。還會有多項選擇、回答選項優先級或您自己的回答選項的問題。
答案:
回答問題時,採用自我反省的方法:那些“觸動你內心深處”、讓你深入思考的問題,或者只是引起你對這個話題越來越感興趣(無論積極還是消極)的問題,都可以加入收藏夾,觀察在這樣的計劃中,這種情況全天的表現: 1)我記得 - 我擺脫了自動行動。 2) 我從側面看 - 我用內部攝像機錄製。 3)我意識到並放手。在最後一點,你會意識到它在別人眼中的樣子、它的表現以及它對你自己的作用。理解和轉變只有通過意識才能自行發生。
訓練
在本節中,您將進行可視化、呼吸、激活體內感受器感覺的練習。從一個區塊進行練習的時間大約為 10 分鐘。
控制
在生成的控制塊中,您可以跟踪更改的動態。您的答案將根據紅綠燈原理自動計算和分析:紅色 - 您需要緊急去培訓,黃色 - 您想練習該主題,綠色 - 該主題現在對您來說不是問題。
該應用程序的主要思想是教你的大腦像肌肉一樣工作並朝正確的方向訓練。該應用程序提供了一種用於塊測試您當前情緒和想法狀態的方法,一組連接它們的簡單訓練練習,以及記錄您結果的日記。
通過定期使用該應用程序,神經系統會平靜下來,島葉和視覺皮層也會得到訓練。這通常會降低焦慮水平並提高大腦有效計劃其行動的能力。
標誌:
🔥由人們為人們製作的應用程序
🌐 操作系統自動選擇 5 種語言:英語、白俄羅斯語、德語、俄語、烏克蘭語
⌛ 能夠保存測試結果並跟踪更改的動態
申請是如何組織的?
該應用程序是建立在交通規則原理之上的,這使得在其上練習變得很容易。這意味著:
首先你通過測試:回答問題
然後你進行鍛煉:做練習
然後您可以控制結果:檢查自動保存結果的日記。您的所有回答都會對您有所幫助。
測試
測試的原理是這樣建模的:你從外部觀察自己,就好像你是電影中的演員一樣,你根據各種參數對其進行評估。通過測試的主要品質是答案的真誠、簡單和清晰。不要深入研究自己,也不要對每個問題思考很長時間。所有真正的答案總是在表面上並且是完全顯而易見的。該測試不是針對單一通道而設計的,而是針對固定一個人的狀態和事件計劃的變化動態的常規通道。因此,如果您對某些問題沒有任何答案,請不要擔心。隨著時間的推移,它們就會出現;)首先想到的就是輕鬆簡單地回答,因為所有答案都與您給出答案的時間段相關。測試將向您展示您的成長和發展——呈現的一切都在緩慢、難以察覺但穩定地增長。
問題:
測試將有是/否問題。答案選項從 1 到 100%。還會有多項選擇、回答選項優先級或您自己的回答選項的問題。
答案:
回答問題時,採用自我反省的方法:那些“觸動你內心深處”、讓你深入思考的問題,或者只是引起你對這個話題越來越感興趣(無論積極還是消極)的問題,都可以加入收藏夾,觀察在這樣的計劃中,這種情況全天的表現: 1)我記得 - 我擺脫了自動行動。 2) 我從側面看 - 我用內部攝像機錄製。 3)我意識到並放手。在最後一點,你會意識到它在別人眼中的樣子、它的表現以及它對你自己的作用。理解和轉變只有通過意識才能自行發生。
訓練
在本節中,您將進行可視化、呼吸、激活體內感受器感覺的練習。從一個區塊進行練習的時間大約為 10 分鐘。
控制
在生成的控制塊中,您可以跟踪更改的動態。您的答案將根據紅綠燈原理自動計算和分析:紅色 - 您需要緊急去培訓,黃色 - 您想練習該主題,綠色 - 該主題現在對您來說不是問題。
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