My WAS 簡介
該應用程序為您提供所需的工具和資源,幫助您作為海員過上更幸福、更健康、更充實的生活。
這一獨特的計劃旨在幫助克服疲勞、心理健康不佳、壓力和影響海員日常生活的其他問題。我們將一起涵蓋廣泛的主題,以幫助您管理壓力、改善人際關係、增強身心健康等等。
該計劃具有互動性和吸引力,包括測驗、動畫、視頻和活動,可幫助您將所學知識應用到日常生活中,並使您能夠做出所需的改變,從而對您的健康和福祉產生積極影響。
我們相信您會發現 Wellness at Sea 在線學習之旅內容豐富、實用且令人愉快。
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