Learn to dance 簡介
不管你是不是舞者,每個人都有適合自己的東西。
跳舞的健康益處:
- 改善您的心臟和肺部狀況。
- 增加肌肉力量、耐力和運動健康。
- 增加有氧運動。
- 改善肌肉張力和力量。
- 體重管理。
- 更強壯的骨骼和降低骨質疏鬆症的風險。
- 更好的協調性、敏捷性和靈活性。
學習各種舞蹈風格,包括 Kizomba、加爾巴舞、非洲節拍或非洲舞、肚皮舞、嘻哈舞蹈,包括月球漫步、邁克爾·傑克遜的精益、慢動作步行、手倒立、車輪、頂搖滾、羅傑兔、膝關節旋轉、身體Wave、Tik Tok 等等!使用此應用程序,您只需安裝和下載簡單的應用程序,即可隨時隨地在任何設備上訪問舞蹈視頻!
您可以暫停和倒回指令以查看錯過的步驟。我們設計了這個學習跳舞的應用程序,具有以下功能:-
- 一步一步學習舞蹈 - 從最好的舞蹈視頻教程。
- 初學者免費跳舞步驟
- 在家向舞者學習舞蹈
- 與朋友分享舞蹈鍛煉計劃
分享並推薦給朋友和家人這個應用程序,以便您可以一起練習有趣的舞步。你在等什麼?下載此應用程序以免費學習新的動作和步驟。
跳舞的健康益處:
- 改善您的心臟和肺部狀況。
- 增加肌肉力量、耐力和運動健康。
- 增加有氧運動。
- 改善肌肉張力和力量。
- 體重管理。
- 更強壯的骨骼和降低骨質疏鬆症的風險。
- 更好的協調性、敏捷性和靈活性。
學習各種舞蹈風格,包括 Kizomba、加爾巴舞、非洲節拍或非洲舞、肚皮舞、嘻哈舞蹈,包括月球漫步、邁克爾·傑克遜的精益、慢動作步行、手倒立、車輪、頂搖滾、羅傑兔、膝關節旋轉、身體Wave、Tik Tok 等等!使用此應用程序,您只需安裝和下載簡單的應用程序,即可隨時隨地在任何設備上訪問舞蹈視頻!
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