Healing Sound for Your Soul 簡介
這個應用程式包含治療聲音,可以緩解一些健康和情緒問題。使用耳機收聽音訊以獲得更好的效果。請勿邊聽邊開車,確保處於放鬆狀態:
1. 緩解焦慮和壓力
壓力通常是由外部觸發因素引起的。觸發因素可以是短期的,例如工作截止日期或與親人發生爭執,也可以是長期的,例如無法工作、歧視或慢性病。
另一方面,焦慮的定義是持續的、過度的擔憂,即使沒有壓力源,這種擔憂也不會消失。焦慮會導致與壓力幾乎相同的症狀:失眠、注意力不集中、疲勞、肌肉緊張和煩躁。
2. 過動症症狀緩解
注意力不足過動症 (ADHD) 的症狀可分為兩類行為問題:注意力不集中、過動和衝動。
注意力不集中,注意力不集中的主要表現是:
* 注意力持續時間短且容易分心
* 犯粗心錯誤-例如,在功課中
* 表現出健忘或丟東西的樣子
* 無法堅持完成乏味或耗時的任務
* 似乎無法聆聽或執行指示
* 不斷變化的活動或任務
* 組織任務有困難
過動和衝動。過動和衝動的主要症狀是:
* 無法安靜地坐著,尤其是在平靜或安靜的環境中
* 不斷坐立不安
* 無法集中精神完成任務
* 過度的身體運動
* 說話過多
* 無法等待輪到他們
* 不假思索地行動
* 打斷談話
* 很少或沒有危險感
3. 緩解失眠
失眠是一種睡眠障礙,您難以入睡和/或難以入睡。此病症可以是短期的(急性),也可以持續很長時間(慢性)。它也可能來來去去。
4. 緩解壞情緒
我們都會心情不好,但最終我們會振作起來。我們無法更快擺脫困境的主要原因是,如果我們不知道是什麼原因造成的,我們就無法擺脫壞情緒。
5.緩解頭痛
頭痛的時候聽聽看。
6. 女性健康
支持健康的月經並緩解經前症候群的症狀。
7.改掉壞習慣
戒除菸癮、酗酒、吸毒等成癮行為。
8. 防時差
在長途飛行之前聽一下。
8. 免疫增強劑
催眠療法以保持健康。
注意:您必須在線才能存取音訊串流。
1. 緩解焦慮和壓力
壓力通常是由外部觸發因素引起的。觸發因素可以是短期的,例如工作截止日期或與親人發生爭執,也可以是長期的,例如無法工作、歧視或慢性病。
另一方面,焦慮的定義是持續的、過度的擔憂,即使沒有壓力源,這種擔憂也不會消失。焦慮會導致與壓力幾乎相同的症狀:失眠、注意力不集中、疲勞、肌肉緊張和煩躁。
2. 過動症症狀緩解
注意力不足過動症 (ADHD) 的症狀可分為兩類行為問題:注意力不集中、過動和衝動。
注意力不集中,注意力不集中的主要表現是:
* 注意力持續時間短且容易分心
* 犯粗心錯誤-例如,在功課中
* 表現出健忘或丟東西的樣子
* 無法堅持完成乏味或耗時的任務
* 似乎無法聆聽或執行指示
* 不斷變化的活動或任務
* 組織任務有困難
過動和衝動。過動和衝動的主要症狀是:
* 無法安靜地坐著,尤其是在平靜或安靜的環境中
* 不斷坐立不安
* 無法集中精神完成任務
* 過度的身體運動
* 說話過多
* 無法等待輪到他們
* 不假思索地行動
* 打斷談話
* 很少或沒有危險感
3. 緩解失眠
失眠是一種睡眠障礙,您難以入睡和/或難以入睡。此病症可以是短期的(急性),也可以持續很長時間(慢性)。它也可能來來去去。
4. 緩解壞情緒
我們都會心情不好,但最終我們會振作起來。我們無法更快擺脫困境的主要原因是,如果我們不知道是什麼原因造成的,我們就無法擺脫壞情緒。
5.緩解頭痛
頭痛的時候聽聽看。
6. 女性健康
支持健康的月經並緩解經前症候群的症狀。
7.改掉壞習慣
戒除菸癮、酗酒、吸毒等成癮行為。
8. 防時差
在長途飛行之前聽一下。
8. 免疫增強劑
催眠療法以保持健康。
注意:您必須在線才能存取音訊串流。
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