Equip: Authentic Joy 簡介
裝備通過裝備你來命名和記錄你的情緒以及可能觸發它們的事件或刺激來增強你的情商。它還可以讓您記錄一系列記憶,從而改善您的整體情緒健康,這些記憶可以幫助您培養更多的感恩和積極性。此外,它還允許您記錄給您帶來快樂或更新的活動列表。每當您感到精力不足時,您都可以快速訪問給您帶來快樂與和平的回憶列表,或者訪問可以給您帶來活力的活動。
免費功能
- 按日期和時間記錄情緒
- 記錄與情緒相關的活動
- 添加與情感相關的個人筆記
- 按日期查看記錄的情緒
- 編輯記錄的情緒
- 按日期記錄感謝/積極的回憶
- 用標題和詳細的註釋保存感恩的回憶
- 搜索感恩回憶
- 編輯感恩回憶
- 按日期記錄賦予生命的活動
- 用標題和詳細的註釋保存賦予生命的活動
- 搜索賦予生命的活動
- 編輯賦予生命的活動
- 設置提醒,提示您記錄您的情緒狀態
高級功能
Premium 中的新增功能使您能夠更加主動和有意識地改善您的情緒健康:
- 按日期、情緒或活動過濾所有情緒記錄
- 按星期幾分析您的情緒健康趨勢
- 按一天中的時間分析您的情緒健康趨勢
- 通過活動分析您的情緒健康趨勢
- 查看在任何日期範圍內記錄的所有情緒的摘要
- 根據您過去的趨勢接收可能即將到來的情緒狀態的通知
- 無廣告
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