Skills – Games to cope with st 簡介
技能是一系列遊戲,可以幫助您專注於現在和現在。遊戲是可以在任何地方使用的正念和遇險容忍技能。根據成功用於治療的“模擬”技能,技能與心理學家共同發展。
任何必須應對壓力的人都可以使用技能。該應用程序還可用於協助心理治療期間的自我管理。
在接受創傷後應激障礙,創傷後應激障礙或邊緣性人格障礙(BPD)治療時,您的治療師有時會建議您應用技能。技能是練習,以幫助您重新聚焦在這里和現在。這些練習可以改善您的治療體驗,特別是在使用辯證行為療法或DBT時。
有跡象表明接受BPD / PTSD患者反饋提供的技能應用程序。通過使用技能應用程序,您必須與您的治療師一起確定抗解離技能/壓力耐受技能是否適合您。沒有聲稱一般有效性,我們目前正在努力。通過使用技能應用程序,您已註意到此並同意我們的條款和條件。
任何必須應對壓力的人都可以使用技能。該應用程序還可用於協助心理治療期間的自我管理。
在接受創傷後應激障礙,創傷後應激障礙或邊緣性人格障礙(BPD)治療時,您的治療師有時會建議您應用技能。技能是練習,以幫助您重新聚焦在這里和現在。這些練習可以改善您的治療體驗,特別是在使用辯證行為療法或DBT時。
有跡象表明接受BPD / PTSD患者反饋提供的技能應用程序。通過使用技能應用程序,您必須與您的治療師一起確定抗解離技能/壓力耐受技能是否適合您。沒有聲稱一般有效性,我們目前正在努力。通過使用技能應用程序,您已註意到此並同意我們的條款和條件。
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