마인드 부스터 Green 簡介
Mind Booster Green是一款針對大學生的抑鬱症改善應用程序，基於已知可有效減輕抑鬱症症狀的認知行為療法。由臨床心理學家創建，您可以在沒有專家的情況下自行學習和練習如何應對沮喪的情緒。
心靈助推器綠色總共有28節課，每天可使用10-15分鐘。當您啟動程序時，我們建議您通過評估針對每個人的抑鬱症狀量身定制一個定製程序。每天通過個性化程序記錄您的心情，跟踪變化，並使用事故記錄來查找和更改使您感到沮喪的想法。而且，您可以隨時隨地使用放鬆助手放鬆身心。
借助Mind Booster尋求平衡，讓您的生活煥發活力。
*主功能
-嘗試在訓練之前進行篩查，以推薦適合您症狀的訓練計劃。
-在沒有專家的情況下，每天進行15分鐘的自我抑鬱訓練。
-每天監控您的心情。
-寫一份事故記錄，探索讓我沮喪的想法。
-通過使用放鬆視頻/音頻來放鬆身心。
-通過訓練前後的評估來檢查自己的變化程度。
心靈助推器綠色總共有28節課，每天可使用10-15分鐘。當您啟動程序時，我們建議您通過評估針對每個人的抑鬱症狀量身定制一個定製程序。每天通過個性化程序記錄您的心情，跟踪變化，並使用事故記錄來查找和更改使您感到沮喪的想法。而且，您可以隨時隨地使用放鬆助手放鬆身心。
借助Mind Booster尋求平衡，讓您的生活煥發活力。
*主功能
-嘗試在訓練之前進行篩查，以推薦適合您症狀的訓練計劃。
-在沒有專家的情況下，每天進行15分鐘的自我抑鬱訓練。
-每天監控您的心情。
-寫一份事故記錄，探索讓我沮喪的想法。
-通過使用放鬆視頻/音頻來放鬆身心。
-通過訓練前後的評估來檢查自己的變化程度。
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