Дневник Питания 簡介
食物日記是保持健康生活方式和追蹤飲食的私人助理。這個應用程式將使您能夠記錄您的每日膳食，以及您的情緒和液體攝取量。
在食物日記的幫助下，您可以更了解自己的飲食，因為每餐都可以詳細記錄。您將能夠準確反映您吃了什麼、喝了什麼，並指出了份量。這將幫助您記錄卡路里和飲食平衡。
然而，食物日記不僅僅是追蹤食物攝取量的工具。您還可以記錄全天的情緒，這將幫助您更好地了解食物如何影響您的情緒。透過注意食物和情緒之間的關聯模式，您可以對生活方式和飲食做出必要的改變，從而達到更和諧的狀態。
該應用程式非常適合任何追求健康生活方式並希望完全控制飲食的人。寫下飲食日記，讓您的身心健康達到新的高度！
在食物日記的幫助下，您可以更了解自己的飲食，因為每餐都可以詳細記錄。您將能夠準確反映您吃了什麼、喝了什麼，並指出了份量。這將幫助您記錄卡路里和飲食平衡。
然而，食物日記不僅僅是追蹤食物攝取量的工具。您還可以記錄全天的情緒，這將幫助您更好地了解食物如何影響您的情緒。透過注意食物和情緒之間的關聯模式，您可以對生活方式和飲食做出必要的改變，從而達到更和諧的狀態。
該應用程式非常適合任何追求健康生活方式並希望完全控制飲食的人。寫下飲食日記，讓您的身心健康達到新的高度！
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