Betwixt—Gamified stress relief 簡介
Betwixt 使用遊戲、故事和聲音帶你踏上史詩般的旅程,引導你探索你的思想。您可以將其視為心理健康冒險、遊戲化療法,甚至是互動式情緒日記,但 Betwixt 在許多方面都是獨一無二的:
最偉大的旅程是在
穿越 In-Between 的夢幻世界,解開其中的謎團,發現你(真正)的魔力。
正念的史詩替代品
Betwixt 將心理學與遊戲相結合,為您打造個性化、獨一無二的沉浸式體驗。
跟隨故事解開你心靈的奧秘,並與你最聰明、最堅強的自己聯繫起來。
是什麼讓 BETWIXT 發揮作用
Betwixt 借鑒了數十年的科學研究和治療實踐,包括情緒調節研究、認知行為療法 (CBT)、基於正念的方法、日記等。這些方法共同發揮作用,可以緩解壓力和焦慮,改善您的心理健康和福祉,並幫助您培養更強的自我意識、自我同情心、情感素養和心理彈性。
“Betwix 很棒。它吸引了你,在你意識到之前,時間已經過去,它把你帶入了它的故事中。”
- Lizzie Tolley,英國國家衛生服務局
“Betwixt 利用最好的心理健康學術和實踐來創造一個互動講故事的奇幻空間,學者們已經證明這個空間可以增強用戶的反思能力和他們的代理意識——這是 21 世紀幸福的必要條件。”
- Emily Spiers 博士,蘭卡斯特大學高級講師
最偉大的旅程是在
穿越 In-Between 的夢幻世界,解開其中的謎團,發現你(真正)的魔力。
正念的史詩替代品
Betwixt 將心理學與遊戲相結合,為您打造個性化、獨一無二的沉浸式體驗。
跟隨故事解開你心靈的奧秘,並與你最聰明、最堅強的自己聯繫起來。
是什麼讓 BETWIXT 發揮作用
Betwixt 借鑒了數十年的科學研究和治療實踐,包括情緒調節研究、認知行為療法 (CBT)、基於正念的方法、日記等。這些方法共同發揮作用,可以緩解壓力和焦慮,改善您的心理健康和福祉,並幫助您培養更強的自我意識、自我同情心、情感素養和心理彈性。
“Betwix 很棒。它吸引了你,在你意識到之前,時間已經過去,它把你帶入了它的故事中。”
- Lizzie Tolley,英國國家衛生服務局
“Betwixt 利用最好的心理健康學術和實踐來創造一個互動講故事的奇幻空間,學者們已經證明這個空間可以增強用戶的反思能力和他們的代理意識——這是 21 世紀幸福的必要條件。”
- Emily Spiers 博士,蘭卡斯特大學高級講師
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